जबड़े और दाँत के दर्द से बचाव के घरेलू नुस्खे Home remedies to avoid jaw and teeth pain

 Home remedies to avoid jaw and teeth pain

जबड़े/दांत के दर्द से आज-कल हर कोई परेशान है। जिसकी वजह से आप को कई तरह की मुसीबतो का सामना करना पड़ता है।अगर आप अपने दांतो को हमेशा अच्छा रखना कहते है और दर्द या दांतो/जबड़े की परेशानियों से छुटकारा पाना चाहते है। तो इन घरेलु उपाय/नुस्खे अपना सकते है 

Home remedies to avoid jaw and teeth pain
teeth

जाड़/दांत दर्द होने के कारण


  • दाँतो में संक्रमण/कीड़ा लगने पर
  • जबड़े/दांत पर चोट लगने से
  • अक्ल जाड़ के आने पर जबड़े के आखरी हिस्से में दर्द
  • मसूड़ो का ढीला पड़ना
  • दाँतो की सही से सफाई न करना

जबड़े/दांत में दर्द से होने वाली परेशानियां

जबड़े/दांत दर्द से हम अपनी जिंदगी खुलकर नही जी पाते हैं। हम अपनी पसंद का कुछ कह पी भी नही सकते  के समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे-

  • मुँह का पूरा न खुलना
  • सिर दर्द या चक्कर आना, क्योंकि हमारे जबड़े का निचला हिस्सा हमारी खोपड़ी से जुड़ा होता है।
  • दाँत बिचना
  • ढंग से खाना न खा पाना
  • सूजन
  • चबाने में दिक्कत होना

जबड़े/दाँत दर्द से राहत पाने के घरेलू नुस्खे

चलिए जबड़े/दांत के दर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जानते है-

लहसुन

लहसुन की फ्रेश कलियों को दर्द वाली जाड़/दांत से चबाने पर आराम मिलता है।
लहसुन की कलियों का पेस्ट बनाकर उसमे थोड़ा नमक मिलाकर दर्द वाले दांत पर लगाने से भी आराम मिलता है।

अमरूद के पत्ते

अमरूद के ताजे हरे पत्तों को धोकर चबाने से भी आराम मिलता है।
अमरूद के पत्तो को पानी मे उबालकर ठंडा होने दे, फिर इस पानी से कुल्ला करें।

ब्रांडी

ब्रांडी या व्हिस्की की एक घुट भरकर, जितनी देर हो सकेमुह में रखते हुए कुल्ला करें। दांत दर्द होने में यह काफी असरदार है।

लौंग


  • 1-2 लौंग दर्द वाली जाड़/दांत के बीच मे रखकर सो जाएं। सुबह तक दर्द गायब हो जाएगा।
  • 5-8 लौंग पानी मे उबालकर कुल्ला करने से जाड़/दांत में आराम मिलता है।
  • लौंग के तेल में रुई को भिगोकर दर्द वाले दांत के नीचे रखे।

स्प्रिट

इसके प्रयोग से पायरिया, दाँतो में गर्म-ठंडा लगना, दांत दर्द में काफी फायदेमंद है।

बनाने की विधि-

स्प्रिट में कुँए के कीड़े मारने वाली दवाई डालकर कांच की काली शीशी में भरकर 3 दिन धूप में रखे।
उसके बाद इस दवाई को रुई में भिगोकर दाँत पर लगाये और मुह की लार को नीचे गिरने दे, जैसे आप छाले होने पर मुह में ग्लिसरीन लगाते है। 5-10 मिनट तक प्रयोग करे।
इसके बाद अच्छे से कुल्ला करें।

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teeth brush

जबड़े/दाँतो की देखभाल

हमें अपने दांतों का नियमित रूप से ध्यान रखना चाहिए। इन उपायों को अपनाकर आप जाड़/दांत की मुसीबत से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है।

कुल्ला करें

खाना खाने के बाद कुल्ला अवश्य करना चहिए। क्योकि इस करने से हमारे जाड़/दांत में फसा खाना निकल जाता है।

फ्लोराइड से बचे

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग कम से कम करें। अत्यधिक फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के प्रयोग से दाँतो की कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। फ्लोराइड से होने वाली समस्याओं को जानने के लिए आप हमारा Article फ्लोराइड के नुकसान पढ़ सकते है।

दातुन का प्रयोग करे

जितना ज्यादा हो सके, दातुन का प्रयोग करे। सुबह के समय दातुन का प्रयोग अवश्य करे और शाम को ब्रश अवश्य करें। इसके लिए आप नीम की दातुन और बाबुल की दातुन का प्रयोग कर सकते है।

मंजन का प्रयोग करे

हमे हफ्ते में 3-4 बार मंजन का प्रयोग अवश्य करना चाहिए। ध्यान रखे, मंजन का प्रयोग ब्रश के साथ न करे। मंजन हमेशा अपनी उंगलियों से किया जाता है।


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